デブなんだけど痩せ方がわからない

1: 名無しさん@涙目 ID:qwM5rzh90筋トレするにも有酸素運動するにも すでに膝に来てしまってなかなか運動ができなくなったら さらに10キロ増えてしまった 食事はバランスよく心がけて 昼も自作弁当持参してるif(/smartnews.(com|be)/.test(document.referrer)) { if(navigator.userAgent.indexOf('iPhone') > 0){ document.write(''); } else { document.write(''); }} else { d ...