【ダイエット】受験生で筋肉を全く使わなかったから急に筋トレするだけの土台があるか不安

109: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/13(火) 11:25:00.94 ID:w3WT1PoL 受験生で筋肉を全く使わなかったから急に筋トレするだけの土台があるか不安。 30日間スクワットチャレンジとか ...