【ダイエット】170cm57kgだけど1ヶ月で50kgまで落としたい

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/11/09(木) 20:16:02.34 ID:M65FB78u 男です モデルみたいになりたい 以前は60以上あったので皮下脂肪がちょっとついてる 何したらいいですか httRelated posts:ダイエットに挫折しない人は何を目標にして継続を達成しているのですか? 【お尻歩き】腹式呼吸を意識してしばらくやってみます。【骨盤矯正】 【ダイエット】公園のベンチを使ってできる自重筋トレなんかないかな? ...